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近年跑步熱潮讓許多都市人成為「跑友」,但練跑時若果沒有注意跑姿及環境細節,就有機會出現各種損傷,隨時得不償失! […]
毛小姐現時三十多歲,中一時被診斷有脊柱側彎,當時醫生建議需要配戴腰封作治療,之後便沒有再跟進。 求診時偶感腰膊 […]
多謝本中心物理治療師李建邦Arthur係HK01同大家分享預防膝痛既護理,大家可以click 入去睇一睇!重有 […]
多謝本中心物理治療師黃凌軍Cassidy Wong 係HK01同大家分享改善寒背既運動,大家可以click 入 […]
脊椎側彎治療系列 2. 德國Schroth脊椎側彎治療法 脊椎側彎是指人的脊椎在一個或更多平面上有側向的彎曲 […]
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李伯伯80歲,約10年前患上柏金遜症,活動及說話能力慢慢下降,這是由於腦內部份神經系統功能受損,引致一些稱為多 [...]
游泳的好處 炎炎夏日,游泳不失為一個消暑的好活動。除了消暑,亦有不少其他的好處,如全身運動、減少負重及能提供限 [...]
認識網球肘 網球肘又名「肱骨外上髁炎」,成因是前臂肌肉與骨骼相連接的部分重複受力,產生勞損。若組織本身修補未完 [...]
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