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物理治療師黃凌軍為大家講解上背正確姿勢的重要性

10 月 02, 2019

shan

健康資訊, 迅康資訊

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本中心物理治療師黃凌軍Cassidy Wong 係HK01同大家分享如何自我檢查寒背， 比大家了解上背正確姿勢 [...]

游泳的好處

7 月 15, 2019

shan

健康資訊

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游泳的好處 炎炎夏日，游泳不失為一個消暑的好活動。除了消暑，亦有不少其他的好處，如全身運動、減少負重及能提供限 [...]

練力橡膠帶 Elastic band

6 月 26, 2019

shan

復康產品

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產品詳情 練力帶適合用於訓練肌肉力量、改善關節活動及不同肌肉之間的協調性。 $50.00 選購產品

按摩棒 Foam Roller

6 月 26, 2019

shan

復康產品

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產品詳情 利用身體重量按壓，能有效舒緩肌肉疲勞，增加關節靈活。 $180.00 選購產品

按摩球Massage Ball

6 月 26, 2019

shan

復康產品

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產品詳情 利用身體重量按壓，針對微細肌肉。能有效舒緩肌肉疲勞，增加關節靈活。 $70.00 選購產品

Massage

6 月 26, 2019

shan

未分類

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Injury Prevention of Dragon Boat Race

5 月 29, 2019

shan

未分類

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本中心好榮幸獲得英國著名公司既邀請，到佢地香港既office為公司龍舟隊講解預防扒龍舟勞損傷患既肌肉強化同伸展 […]

天灸

5 月 29, 2019

shan

未分類

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既不用服藥也不用針刺， 使用一些溫熱性的藥物， 敷貼在相應的穴位上，透過穴位的吸收和刺激， 達到溫經散寒，疏通 […]

天灸

5 月 29, 2019

shan

未分類

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既不用服藥也不用針刺，使用一些溫熱性的藥，敷貼在相應的穴位上，透過穴位的吸收和刺激，達到溫經散寒，疏通經絡，調 […]

網球肘

1 月 11, 2019

shan

健康資訊

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認識網球肘 網球肘又名「肱骨外上髁炎」，成因是前臂肌肉與骨骼相連接的部分重複受力，產生勞損。若組織本身修補未完 [...]